不吃人机药不是坏事。抑郁有办法好起来不复发，我是一本心理书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》的作者，清华大学出版社出版，网上书店很便宜，讲述走出六年重度抑郁的经验和研究，对于抑郁不复发有独家发现，欢迎参考我的书，关注我一起探索心理疗法，目前有很多成功案例，希望把好运带给大家。

这就对了，测试单压箱底，该干嘛干嘛，不住院，就不会产生假条，如果在上学，在学校学校也不会勒令你退学，免去很多不必要的麻烦。

跟你讲吧，这种病呢不严重就就不用吃药了，就算严重有的吃药也治不好的，像我就应该算严重的吧？我不怎么吃药，还不是过得好好的。别听我胡扯哈，毕竟我不是医生。

有的医生一上来就是让你住院，住院还很久很久，就是想让你多花钱呗，我觉得你做的是对的，反正我当时只住了一个星期院，只是为了观察病情而已

可以把钱用在取悦自己上，做一件事，养一个爱好，或者去一个让你宁静的地方

这个检查一次多少钱啊

没问题啊。只要还能睡着，身体恢复的话还行的。你别看其他东西，你就光看能睡着，能睡好，你就能解决一半问题了。剩下一半无非是怎么对付其他的问题，那一半儿的问题，一个是你想多了，一个是你想不开都得需要慢慢解决的。

我重度抑郁都没住院，不过还是看个人情况，住院还是太压抑了。不住院就自己在家调节情绪，找感兴趣的事情做，如果情况恶化了最好还是吃药。

祝愿楼主越来越好

给自己安排一项任务，不是太难的，但是要长期的，最好是占用你很多的时间。
忙起来，让大脑和情绪空白。

情况怎样？发来一段节选

不吃药好不了 吃吧