你好，我倒是吃过一段时间的健安适水飞蓟宾护肝片，感觉有用。
不知道你是因为什么要吃护肝片，我是因为总熬夜，脸黄口臭，身体容易累，很影响生活，才决定吃护肝片来养肝。
当时也看了蛮多护肝片，最后还是给自己安排上了水飞蓟宾护肝片，因为我发现水飞蓟的提取物水飞蓟素是国际公认的有效护肝成分，而水飞蓟宾就是其中活性最强的成分，能够中和肝细胞内的自由基，可以减少因熬夜等因素导致的肝细胞损伤，有助于稳定肝细胞膜。
除此之外，肝脏其实还是需要蛮多营养支持的，同样是养肝护肝，复配多重护肝成分的护肝片，效果会明显好于使用单一成分的产品。
于是我就在主要成分是水飞蓟宾+复合制剂里面找，这才入坑了健安适水飞蓟宾护肝片，主要成分有水飞蓟宾、葛根、五味子和丹参，都是养肝护肝的草本成分。而且它里面水飞蓟宾含量占水飞蓟素的比例还有60％，都接近欧洲药典上限了，养肝护肝很可以。葛根呢，可以改善肝脏代谢能力，有助于肝脏解毒，它与水飞蓟宾一同使用，可以协同作用，更有助于促进肝脏的修复与再生，以减轻肝脏中的代谢紊乱；五味子能够调节酶的活性，减少肝细胞损伤和坏死的程度，有助于降低熬夜导致的肝损伤；丹参可以减少肝内纤维组织的形成，改善肝脏的血液循环，也适合熬夜养肝来用。
不过也不是吃了护肝片就可以躺平了，想要解决问题还要从“根”上入手，像我更多是因为熬夜，肝的状态才不ok了嘛，所以我后期就尽量少熬夜，尽量每天都睡够8小时，建议你也多找找根本原因，从根源下手，有助于更彻底地解决问题。