在大学刚开始的时候，有很多琐事，虽然空闲时间更多，但忙的事也更多。一直比较繁忙，没有精力sy，而且是集体宿舍也没有机会sy。但是那个时候也没有戒掉，因为假期宿舍没有人的时候又会开始sy。直到一年后，我存了很多钱。开始培养了自己的兴趣，我在网上经常看徒步和那种风景的视频，还在b站开了会员看4k。我在学校公选也选了一个摄影课，我刚开始接触摄影是为了走出门，想不那么宅。后面跟着社团里面的人跑到野外拍照，为了那一个瞬间会等很久，坐很久的车。在途中，我身处于大自然中，基本不会看手机，我努力的探索着自然的美丽，想从中拍出属于自己的大片。我也变得更加平静，以前打游戏经常骂人，生气。现在好多了，温和了，生活也没有那么多怒气怨气了。拍完照还要修图，所以一般一天就会过去，我不再空闲，也没有精力去sy了，因为我的全部精力放在了拍照修图上面。【转移注意力不是刻意的，而是一个真正能吸引你的事才能办到】。后面我手机上也出现过涩琴的东西，又会想sy。然后我就决定拿起相机去野外走走。走到地点时我已经累的不想sy了，休息一会后也去拍照，一点sy的想法都没有了。【将自己的精力用尽，就不会想色色了】。而天天筋疲力尽是很难受的，我们也是需要充电的。【每个人充电的方式不一样】，我买了自己想吃的美食，不想干一件事就不干。这样我就能回很多电，精力补充的同时也更加放松。当然你该做的还是得做。看看我的经历，我是在大二时，【生活的节奏开始慢下来】的，没有那么多课，也没有大一的手忙脚乱。开始将精力放在了自己喜欢的地方上。给大家看看我拍的照片，#戒色##大学生活##戒色#希望大家能够在生活中放慢，放轻松。