五公里打卡【跑步吧】

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今天和高中同学聊天，聊着聊着就聊到公路越野了，当年鼠鼠才一百二十斤，我当时还是我们班最快的，18分多就回来了，看看现在的鼠鼠一百七十多斤，现在才明白自律很重要，好在还不晚。还有，马上要冬天了，请问各位跑友应该怎么穿，现在在苏北上学。鼠鼠家里是东北的，比较靠北，东北冬天跑步应该咋穿

送TA礼物

IP属地:吉林

来自Android客户端1楼2024-10-14 22:46回复

东北冬天就别户外跑了吧，在家练练跳绳，做做深蹲，高抬腿，做做hit，北边的冬天冷的很厉害，而且很干

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-10-15 00:48

收起回复

我在山东平原一片，比你那温度稍微高点，平时就这身加个外套，暖和就薄外套，冷就厚外套，热身完脱外套跑就行

IP属地:山东

来自iPhone客户端4楼2024-10-16 09:11

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