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净土禅实修入门到精通(四禅八定)

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简介:净土禅属于声闻乘离苦法。
描述:在清醒的状态下,没有文字妄想,没有六根注意力,没有情绪。
目标:以尽量高的等级往生西方极乐世界
申通:初步具备(宿命通,天眼通,神足通,他心通)
初步福利:打通全身经脉,远超普通人的健康状态
核心功法:降魔坐/莲花坐+念佛三昧
辅助法门:顺腹式呼吸,慢跑,磕大头,站桩,拉筋蝴蝶式,晃海,散盘,单盘,双盘,秽迹金刚咒,大悲咒等
大愿:往生之愿,大菩提心以上发心(诸佛之本心)
戒行:不犯根本大戒
善行:放生(福德),地藏经(功德)
下面展开细节,欢迎各位师兄斧正。


IP属地:上海1楼2024-10-14 16:54回复
    桐雾零、、不愁屋漏无干处. . . 被楼主禁言,将不能再进行回复


    IP属地:天津来自iPhone客户端2楼2024-10-15 07:53
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      净土禅修离苦法,
      清醒无妄心自达。
      六根不动情绪绝,
      念佛三昧化莲华。
      愿生极乐超凡境,
      通达神通照万家。
      身心调顺经脉畅,
      菩提本愿渡恒沙。


      IP属地:中国台湾来自Android客户端3楼2024-10-15 13:23
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        IP属地:贵州来自Android客户端4楼2024-10-15 15:12
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          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2024-10-15 15:12
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            IP属地:浙江通过百度相册上传6楼2024-10-15 15:18
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              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2024-10-16 10:51
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                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2024-10-17 08:48
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                  日常功课:念佛(阿弥陀佛)就是这四个字,反复念。
                  念佛五部曲:出声念佛,嘴动不出声念佛,闭嘴默念,观佛,思佛。
                  最高境界一心不乱的思念阿弥陀佛七天七夜。


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-10-28 08:21
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                    日常功课,打坐。双盘分为降魔坐和莲花坐。先把右脚放在左腿根部,再把左脚放在右腿根部。


                    IP属地:上海10楼2024-11-03 17:33
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                      日常功课动功,磕大头,磕大头的数量,不要贪多,在双盘二个小时以内,磕大头200个以内为宜,初期从50个开始适应,膝盖下面垫一个厚的垫子,避免膝盖受伤。


                      IP属地:上海11楼2024-11-04 14:00
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                        辅助功课,顺腹式呼吸,很多人说自然呼吸,其实自然呼吸就是不控制呼吸,在不控制的情况下,绝大部分人是胸式呼吸,有部分是顺腹式呼吸,极少数是逆腹式呼吸。
                        吸气时鼓肚子,呼气时憋肚子,经过一段时间的练习后,自然呼吸就是顺腹式呼吸。


                        IP属地:上海12楼2024-11-04 14:07
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                          消业:普通人积累功德最快的就是放生,因为任何人放生的功德是一样的。
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                          IP属地:上海13楼2024-11-04 14:11
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                            IP属地:陕西来自Android客户端14楼2024-11-05 08:50
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                              IP属地:陕西来自Android客户端15楼2024-11-05 08:50
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