心绞痛不仅给患者带来身体上的痛苦，还会影响工作和社交。发作时可能无法正常工作和参与社交活动，给家庭也带来负担。
预防心绞痛要从日常小事做起。坚持规律作息，保证充足睡眠。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等。饮食清淡，控制体重。避免精神紧张，学会放松自己。同时，要了解心绞痛的症状和急救方法，以便在紧急情况下能及时应对。