我是从小不愿意吃熟的葱蒜，生的有些鲜甜还喜欢吃。现在快四十了发现越来越吃不了这些，烧心，恶心，难以下咽。
目前知道的只是葱蒜行气，容易把好不容易收敛攒下来的给耗散掉。朋友提出个思路，身体本身想收敛保存，来了耗散的，可能会自动排斥。
内炼里面对这方面有什么说头？求教。