最近很多姐妹们和我抱怨天气变冷胃很容易感到不舒服
不禁回想起若干年前，我那颗弱不禁风的胃在天气变冷时也会和大家一样，稍不注意就会胃酸倒流，非常难受
但我本人亲测，脾胃是可以彻底调理好的。经过常年的饮食调理（干净饮食，能不吃外卖就不吃外卖），和沙棘果油的滋养，现在我可以说是吃嘛嘛香的，也带动了全家一起坚持吃沙棘果油✌
脾胃好，身体的免疫力也强，近些年秋冬也是很少生病。总有朋友调侃我说我的体质真的堪称“铁人”
脾胃动一发而牵全身，调养是常年都需要的事情～