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天天深夜刷小视频睡不着咋办?

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哥们,现在到晚上躺在床睡不着就刷小视频,结果越刷越精神,根本无法平静下来。反而小帐篷都支起来了,压也压不下来,兄弟们这咋办啊


IP属地:浙江1楼2024-10-09 17:14回复
    熬夜刷短视频视频确实容易舒服,影响睡眠质量。你可以试试运动,出点汗,我之前就是晚上睡不着就下午跑步入睡的。


    IP属地:浙江2楼2024-10-09 17:24
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      元娘春挺不错的啊,通道不算很赤几,这个是慢玩款的,既然以前用的五指山,刚上手还是用慢玩款的比较好,通道里的颗粒和凸起很多,深处有个空腔,用排空气法的话会吮吸的很景致,内壁会贴上来,上面的褶皱也会帮二弟剐蹭,也不算太贵,有8U券的话100出头就拿下了


      IP属地:浙江3楼2024-10-09 17:26
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