水飞蓟护肝片（说的营养补充剂哈）对熬夜养肝是真的有用。一般来说，水飞蓟护肝片的主要成分就是水飞蓟，这货可是护肝名草，它可以稳定肝细胞膜，保护肝细胞抵御体内毒素的损伤，可以促进肝细胞再生。水飞蓟有这些功效与作用主要是因为它里面含有水飞蓟素，水飞蓟素是国际公认的护肝成分，能够保护肝细胞膜，促进酶及肝蛋白的合成，有助于促进肝细胞的修复与再生。而水飞蓟素中含量最多、药理作用最强的天然活性成分又是水飞蓟宾，也是水飞蓟护肝片中发挥主要作用的关键成分。它主要通过保护肝细胞膜、促进肝细胞修复与再生，改善肝脏整体功能，实现保肝护肝的效果。
我就是经常熬夜刷剧，导致口干口臭，后来吃了一段时间健安适水飞蓟宾护肝片，口气才一点点淡下去。私以为，在挑选水飞蓟护肝片时，可以直截了当地选择含有水飞蓟宾的护肝片。就像我一直吃的这个水飞蓟宾护肝片，它的主要成分就是水飞蓟宾，另外它还添加了葛根、丹参、五味子。这种科学复合多种成分的配方，更贴合国人的肝脏养护需求。并且还有人体临床可以证明，水飞蓟+葛根+丹参的组合使用，可以改善肝脏炎症因子，减少熬夜等不良习惯对肝脏的损害。
不管是从成分还是从我的服用感受来看，水飞蓟护肝片在养肝护肝方面是有用的，不过，还是更建议大家直接一步到位，选主要成分是水飞蓟宾的产品，养肝护肝的效果更yyds。