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“一梨润三秋!“ 秋季应当如何吃梨?

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秋高气爽,万里无云,这段时间,秋意是越来越浓了,天地变得明朗开阔了起来,久晴无雨,日头反而更毒辣了一些。外出走一走,直觉得阳光烤得身上发疼,干干的空气又让人觉得口干舌燥的,燥气当令的秋季,我们要注意补水润燥了。那么每到秋季,刚好梨子也大量上市,这口感脆爽,清甜多汁的梨子润口润心,正适合现在食用。
这里给您几个简单又美味的吃法:
1.直接吃:最简单直接,洗干净,削皮,然后直接啃,原汁原味。
2.梨汁:把梨切块,扔进榨汁机,榨成汁,加点蜂蜜,清甜又滋润。
3.冰糖炖梨:梨切块,放点冰糖,加水,小火慢炖,直到梨软糯,汤汁浓稠,对咳嗽特别好。
4.梨汤:梨切块,可以加点银耳、枸杞,煮成汤,美容养颜。
5.蒸梨:梨对半切开,去核,中间放上冰糖,上锅蒸,蒸到软糯,甜而不腻。
6.梨罐头:把梨削皮切块,用糖水煮,然后装罐密封,可以保存很久。
7.梨沙拉:梨切片,和其他水果蔬菜一起,加点沙拉酱,清新爽口。
8.烤梨:梨对半切开,去核,撒上肉桂粉和糖,烤箱里烤一烤,别有风味。
记得,梨子虽然好吃,但也别贪多哦,尤其是胃寒的人要少吃。


IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-10-09 13:41回复