第一步匹配阴阳，多入少出，强留在腹。在练功时后谷道附近一直咕噜咕噜响，好似有屁想放一样，一直忍着没放。感觉肠子的的空气都集中到了那里，一直响-消失-响-消失着。请问这样做对吗？还有就是胃有点不舒服，大家有类似的感觉吗？