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身高155 在13号那天要减回84……一定要

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13号是JJ的南京演唱会 为了去看他时有个良好的形象 一定要减肥 我之前的体重是110 经过一学期的绝食(只喝蜂蜜水 少量水果 过午不食)减到了84 暑假之后暴了 悲剧……13号之后的目标是74 加油 绝食绝食绝食


1楼2010-10-26 11:53回复
    早上吃了一碗粥 几口馒头 一个茶叶蛋 一盒牛奶……中午没吃 从这餐中午开始  绝食……只喝水


    2楼2010-10-26 11:56
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      2025-07-23 21:28:46
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      准确说 减肥为了虚荣……我不解释 确实是……为了漂亮 为了面子


      3楼2010-10-26 11:57
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        我不要像以前那样自卑 我要站出去让别人觉得我是小巧的……不是团状的 为了能在演唱会那天跟朋友见面有个好印象 我一定要恢复84 现在的90完全不行……加油


        4楼2010-10-26 12:00
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          其实我也不知道上学期是怎么坚持下来的 只是知道为了某个人我要变得好看 我做到了 你却不要我了 暑假抑郁的心情让我暴了 现在我要重新振作寻找动力 现在想想那时候的自己真的好厉害 居然这么强 现在都好像控制不住 不行 这次一定要控制住 加油


          5楼2010-10-26 12:04
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            有空就来发发牢骚 哈哈 一个人也没有关系


            6楼2010-10-26 12:06
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              就算现在天冷也要绝食……多喝水吧


              7楼2010-10-26 12:07
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                打了一下午的斗地主 累死了……晚上继续不吃饭 别人都去了 寝室只有一个人了 很好很好 知道演唱会的嘉宾了 是BY2 哈哈 不错不错  为了JJ也为了能给那些朋友有个好印象 一定一定要瘦 尽自己最大的努力 加油 拿出上学期的毅力!!!


                8楼2010-10-26 17:27
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                  2025-07-23 21:22:46
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                  真希望在家里也能控制住 哈哈 拒绝拒绝食物 回家只喝蜂蜜水  要有原来的自信 让别人看到就说你瘦好多 哈哈 你们可以说我虚荣 没关系 反正我也不在乎健康 之前为了那个人已经消耗了所有的健康 现在已经没什么了


                  9楼2010-10-26 17:31
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                    其实过午不食和21天减肥法都试过 觉得使用了21天减肥法再用过午不食会长胖 身体已经接受不吃饭的习惯 每天的吸收变得很少很少 突然又多了 即使只多那么点也是会长胖的 所以13号以后还是偶尔少吃 尽量只喝蜂蜜水和吃水果吧 在明年夏天到来的时候 一定要是夺目的 可以穿得上任何衣服的 哈哈


                    10楼2010-10-26 17:36
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                      还是不喜欢长头发 这次回去还是剪掉吧 我喜欢清爽的我 短头发很干脆很利落的我


                      11楼2010-10-26 17:37
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                        我也是155 现在92J 目标80J
                              以前最低体重是85J来着
                               一起加油啊~~~~~~~


                        12楼2010-10-26 17:37
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                          现在只有一个人 孤单的人 我想你 只是你在想别人


                          13楼2010-10-26 17:40
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                            12楼 好呀 呵呵 我现在90样子 目标是74 一起加油吧


                            14楼2010-10-26 17:41
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                              2025-07-23 21:16:46
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                              回复:14楼
                              加油加油
                              我在用咖啡减肥法
                              坚持住不吃不吃


                              15楼2010-10-26 17:44
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