很多HPV患者会在网上查其他患友的转阴经历，做个参考。有的患者靠免疫力转阴的，就会说不用治，过段时间就能自己好；有的患者迟迟不转阴，就会说早点治，别拖。
那么，哪种说法是正确的呢？
其实，目前HPV没有特效药，转阴所需时间的长短也是因人而异，因此才会出现不同的说法，不能说全错，也不能说全对。

大部分HPV患者还是可以靠免疫力转阴的，日常这5件事要坚持做，对HPV转阴有帮助。
1、坚持适度的运动：每天运动30分钟，微微出汗即可，也要避免过度运动。
2、均衡营养：保障身体所需的各项营养元素，并且要多吃蔬菜水果，补充维生素。
3、规律的作息：晚上11点前睡觉，早睡早起，睡足八小时。
4、保持好心情：积极乐观，避免每天处于高压状态。
5、良好的生活习惯：不抽烟、不酗酒等。

小部分HPV感染迟迟无法自愈的患者也别拖着，趁着没有病变尽早治疗转阴，从而更好的预防宫颈癌发生。
可以使用：尤抗赛汀抗人乳头瘤病毒（HPV）凝胶敷料。
这款抗体凝胶明确适用于：
（1）阻断生殖道高危人乳头瘤病毒（HPV)感染，阻止病原微生物定植，用于降低高危人乳头瘤病毒（HPV)载量，防止宫颈病变发生。
（2）阻断人乳头瘤病毒（HPV)感染，阻止皮肤病变，降低物理治疗后尖锐湿疣复发率。

使用后，不仅能清除游离病毒，还能清除受感染的宿主细胞，以及协同治疗妇科炎症，在防止宫颈病变的同时，进一步降低感染反复发作的可能，大幅度增加HPV转阴的概率。
最后，HPV感染如果发展到宫颈病变阶段，更要及时根据病变的程度采取措施，阻断HPV感染的进一步恶化，预防宫颈癌发生。