望大家和我一起转发下则公益宣传：（积德行善）我发愿从今往后不买助淫工具，不卖助淫工具不邪淫，不诱导别人邪淫不鼓动助长他人邪淫不说黄色邪淫的笑话不说黄色邪淫的话题不干扰任何人的感情和家庭不破坏任何人的感情和家庭不背叛自己的感情和家庭不跟任何人产生暧昧与一切人保持清净的关系和距离愿我尽形寿乃至生生世世不犯任何邪淫的行为，不起任何邪淫的心念。愿我常生清净心愿我常存清净念愿我常行清净行祝愿一切众生不要邪淫【玫瑰R】【玫瑰R】

时间精力放在做正事上，平时可以多行善积德

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加油

学习提高觉悟，觉悟降伏心魔

★★★朋友！★★★能看到这张回帖，证明你还是有点福报的，花两三分钟看完，你的命运一定能改变！相信我！满身的毛病，颓废的精神，倒霉的运气，多厄的命运，你自己一定知道是什么原因造成的。没有其他原因，就是万恶的SY！！！我知道你很想很想很想戒色，但不管你怎么强戒、肓戒、吃补药、看医生、做运动，最终还是回到后悔的原点，你就问你自己一句：你甘心就这样放弃人生、放弃未来吗？大声地说出来：我不甘心！！！你知道自己总是失败的原因吗？我知道你：不知道。我直接告诉你答案吧：戒色是一个系统工程，需要从多个方面同时改造，方能成功！例如1、提高戒色的认知水平，2、正确的运动，3、条件反射式的断念训练，4、正确的作息时间，5、长期坚持的意志力，6、改掉不良的生活习惯，7、学习对抗心魔的方法，8、正确饮食的调理，等等。就象一个破了十几个洞的水桶，如果你只是堵着其中一两个洞，是没有用的，就象你以前胡乱戒色一样。有人看到这里可能会想，太难了，我做不到，那只能证明你根本没有想改变的心，那你就没必要看下去了，继续沉沦到人间地狱吧，谁也救不了你！你记住这句话：我命由我不由天！我的命运我自己作主！你如果真心想改变命运的，听我说，现在马上立刻上网搜索“戒为良药”（共140章），并从头到尾认认真真逐字逐行地看完，再按照里面的方法系统性地来进行戒色。这一次，你的命运一定能改变！！！一定能彻底的戒色成功！从此获得新的生命！朋友，期待你戒色成功后回来这里分享你的崭新的美好的人生！加油！！！

首先入群监督，这种监督有什么效力吗，能对你有什么约束吗，实话说这没用，还是要靠自己脚踏实地去实践。你觉得难度大是因为你对戒sy缺乏了解，当面学习的多了，了解更全面了，摸索到了戒掉的途径你就不会觉得难了。加油！戒sy最重要的是改造自己的思想，思想转变了就容易戒掉了。一开始可以多看看陈大惠老师关于色情的危害，多看看秦东魁的视频。很多关于生活处境不顺的原因，都能得到答案，这些对于改变思想转变观念真的很有帮助，对于戒掉sy更是非常重要。看看了凡四训，寿康宝鉴

戒色知识看了既要理解，更要严格落实到实战，而不是看过就看过了。
加油！

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