人身体的健康取决于心肾相交产生的丹气。有它则生,无它则死。
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普通人在休息的时候,比如睡觉的时候,进入深度睡眠状态,就会自然而然的心肾相交,产生丹气。产生多少丹气,取决于你的睡眠质量。
所谓的睡功,就是提高睡眠质量,以获得更多的丹气。
入静就是最好的休息,因为入静就能产生高质量的丹气。
得病的人除了先天疾病这种基因问题,大多数都是因为平时没有好好休息。导致得到的丹气太少了,不足以维护身体的正常。
丹气是个宝贝,延缓衰老,活多少岁全靠他。
某道爷不是说了吗?不管有道没道,学个狗睡觉。
狗睡觉的姿势,就是类似五龙盘体,人用五龙盘体睡姿,就是能多得丹气。
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为什么现代有很多人,明明有钱吃的这么好,营养这么丰富,医疗这么先进,还会生病?甚至绝症?因为加班!因为熬夜!因为不规律的作息!普通人你不休息,哪来的丹气?
心肾交,永不老。普通人活的久哪有什么奇奇怪怪的秘诀,就是多休息,少想事,不劳形(正常锻炼身体可以,但重体力活就是折寿)。
丹气就是长生物质,长生药,人人都有,只是你不珍惜,要把他扔掉,用光,只是量多量少的问题,丹气越多,人就越阳光帅气,相对而言越聪明。
而修仙者整天闲暇无事,一整天都在入静入定,或打坐,或五龙盘体,丹气源源不断的产生,日积月累,年复一年,丹气积累质变成小药,采药炼药成大药,大药服食之后得一金丹,金丹变形成真人,真人离体而逍遥。
我始终相信,人的肉体是有极限的,丹气再多也只能让你的肉体长命百岁无疾而终,而“真人”才是修仙者超凡脱俗的根本。。
作者:4378588437
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普通人在休息的时候,比如睡觉的时候,进入深度睡眠状态,就会自然而然的心肾相交,产生丹气。产生多少丹气,取决于你的睡眠质量。
所谓的睡功,就是提高睡眠质量,以获得更多的丹气。
入静就是最好的休息,因为入静就能产生高质量的丹气。
得病的人除了先天疾病这种基因问题,大多数都是因为平时没有好好休息。导致得到的丹气太少了,不足以维护身体的正常。
丹气是个宝贝,延缓衰老,活多少岁全靠他。
某道爷不是说了吗?不管有道没道,学个狗睡觉。
狗睡觉的姿势,就是类似五龙盘体,人用五龙盘体睡姿,就是能多得丹气。
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为什么现代有很多人,明明有钱吃的这么好,营养这么丰富,医疗这么先进,还会生病?甚至绝症?因为加班!因为熬夜!因为不规律的作息!普通人你不休息,哪来的丹气?
心肾交,永不老。普通人活的久哪有什么奇奇怪怪的秘诀,就是多休息,少想事,不劳形(正常锻炼身体可以,但重体力活就是折寿)。
丹气就是长生物质,长生药,人人都有,只是你不珍惜,要把他扔掉,用光,只是量多量少的问题,丹气越多,人就越阳光帅气,相对而言越聪明。
而修仙者整天闲暇无事,一整天都在入静入定,或打坐,或五龙盘体,丹气源源不断的产生,日积月累,年复一年,丹气积累质变成小药,采药炼药成大药,大药服食之后得一金丹,金丹变形成真人,真人离体而逍遥。
我始终相信,人的肉体是有极限的,丹气再多也只能让你的肉体长命百岁无疾而终,而“真人”才是修仙者超凡脱俗的根本。。
作者:4378588437