大凡练功的人，都必须达到修心与炼心的程度。为什么？若人只练功不修心，你的境界是上不去的，你只能在低层次里兜兜转转，说白了，就是你不可能有大的进步！
红尘中，大家为了生存，为了利益，多多少少心都会被触染、蒙蔽，蒙上一层“灰尘”。
修心，就是有戾气的修戾气，有愚痴心的修愚痴心，有庸懒心的修庸懒心，，把这些戾气啦，愚痴啦，庸懒啦，猪油蒙心啦等等，都给修掉，不再拥有，你的“心”便可以得到解放，变得纯净。
当一颗“心”被“猪油蒙心”后，就会蒙上一层阴影，“真的”东西“看”不到了，“看到”的全是那层被“自我蒙骗”的乖戾、愚呆、懒惰、骄傲、、，全是那层“阴影”。什么是“猪油蒙心”？这就是猪油蒙心。世界的真实色彩看不到了，看到的全是自己的“滤镜”！