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保健品的成分在秋分养生中真的重要吗？



秋分养生，保健品的成分确实很重要。不同的成分有不同的功效，比如有的能滋阴润燥，有的能补气养血。选择时要根据自己的身体需要来。


秋分时节，天气转凉，人体需要适当补充营养。保健品的成分是否科学合理，直接关系到养生效果。建议选择那些成分天然、易于吸收的保健品。


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