上个周末，我和几个要好的朋友计划着要去郊外的小河边钓鱼，一起去享受大自然的美好。那天秋高气爽、微风轻拂，正是个去户外活动的好日子。我们提前一天准备好了钓鱼工具、午餐和一些必要的物品，然后早上10点便出发了。一路上，大家都有说有笑的，更是对这次的钓鱼之旅十分期待。到达目的地之后，我们迅速找到了一片宁静且安全的水域，开始布置我们的钓鱼点。
一起准备就绪后，我们各自找了个舒服的位置坐下，静静地等待着鱼儿上钩。那时临近中午，随着太阳慢慢升高，我们的钓鱼活动也逐渐进入了白热化阶段。不一会儿，我就感觉到有鱼儿咬钩了，后面我紧接着一提，一条漂亮的大鱼儿就被我成功钓起了！但这仅仅只是刚开始，在接下来的时间里，我们陆续钓到了许多鱼，甚至还有几只肥美的螃蟹和小虾。这些意外的收获都让我们几个兴奋不已，我们都高呼：“今晚有海鲜大餐可以吃啦！”
傍晚时分，待夕阳洒满整个河面之后，我们便决定收杆回家了。到家后，我们即刻分工合作，有的负责清洗食材、有的则忙着准备各种调味料。在大家齐心协力之下，一顿丰盛的海鲜大餐就完成啦！有清蒸鱼、炒蟹肉、生腌虾……一整个大饱口福！我吃得都已经是忘我的状态了，感觉嘴巴从头到尾就没有停过。
正准备美美躺着打游戏的时候，我开始感到胃有点不适了。总感觉肚子胀胀的，像是在肚子里有个大气球，还伴随着一阵阵腹痛。我按照以往经验，揉了几下腹部，想着缓解一下，促进消化。结果，不但没效果，还拉肚子了。掐指一算，我这又是吃多吃杂了，今晚的海鲜、生腌虾炫多了，因为之前我去海南旅游的时候也有过这种情况。虽然海鲜美味可口，但如果食用不当或过量的话，确实是很容易会引起肠胃不适的，尤其是像我这样平时不太经常吃海鲜的人。
朋友们真的好暖心，立刻给我倒了杯温水喝。但喝完水躺了一会之后，疼痛感依旧没减。于是我赶紧叫朋友帮我从药箱里把和胃整肠丸找出来，并赶忙服用了5粒下去。果不其然，痛感真的很快缓解了，而且也止泻了。现在回想起来，还真的十分庆幸自己有常备肠胃药的习惯，而且不得不说，这肠胃药对于缓解肠胃不适真的很有一手！
事后，我和朋友们都一起总结了这次海鲜大餐的经验教训，大家都觉得以后在享受美食的同时，更应该关注食物的安全性和个人的身体状况。除此之外，每个家庭真的需要常备一瓶和胃整肠丸，关键时刻真的能够用得上！
这次秋天的钓鱼之旅，虽然因为一点小意外而有些波折，但也还是给我们大家都留下了一个美好的回忆，这也是我关于友情与健康的美好记忆！
一起准备就绪后，我们各自找了个舒服的位置坐下，静静地等待着鱼儿上钩。那时临近中午，随着太阳慢慢升高，我们的钓鱼活动也逐渐进入了白热化阶段。不一会儿，我就感觉到有鱼儿咬钩了，后面我紧接着一提，一条漂亮的大鱼儿就被我成功钓起了！但这仅仅只是刚开始，在接下来的时间里，我们陆续钓到了许多鱼，甚至还有几只肥美的螃蟹和小虾。这些意外的收获都让我们几个兴奋不已，我们都高呼：“今晚有海鲜大餐可以吃啦！”
傍晚时分，待夕阳洒满整个河面之后，我们便决定收杆回家了。到家后，我们即刻分工合作，有的负责清洗食材、有的则忙着准备各种调味料。在大家齐心协力之下，一顿丰盛的海鲜大餐就完成啦！有清蒸鱼、炒蟹肉、生腌虾……一整个大饱口福！我吃得都已经是忘我的状态了，感觉嘴巴从头到尾就没有停过。
正准备美美躺着打游戏的时候，我开始感到胃有点不适了。总感觉肚子胀胀的，像是在肚子里有个大气球，还伴随着一阵阵腹痛。我按照以往经验，揉了几下腹部，想着缓解一下，促进消化。结果，不但没效果，还拉肚子了。掐指一算，我这又是吃多吃杂了，今晚的海鲜、生腌虾炫多了，因为之前我去海南旅游的时候也有过这种情况。虽然海鲜美味可口，但如果食用不当或过量的话，确实是很容易会引起肠胃不适的，尤其是像我这样平时不太经常吃海鲜的人。
朋友们真的好暖心，立刻给我倒了杯温水喝。但喝完水躺了一会之后，疼痛感依旧没减。于是我赶紧叫朋友帮我从药箱里把和胃整肠丸找出来，并赶忙服用了5粒下去。果不其然，痛感真的很快缓解了，而且也止泻了。现在回想起来，还真的十分庆幸自己有常备肠胃药的习惯，而且不得不说，这肠胃药对于缓解肠胃不适真的很有一手！
事后，我和朋友们都一起总结了这次海鲜大餐的经验教训，大家都觉得以后在享受美食的同时，更应该关注食物的安全性和个人的身体状况。除此之外，每个家庭真的需要常备一瓶和胃整肠丸，关键时刻真的能够用得上！
这次秋天的钓鱼之旅，虽然因为一点小意外而有些波折，但也还是给我们大家都留下了一个美好的回忆，这也是我关于友情与健康的美好记忆！
