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石家庄职业技术学院吧 关注：116,466贴子：4,790,867
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求助室友在打呼噜

陪伴我高中三年的声音以大专的身份重生了……
本来就神经衰弱一直失眠。这种情况大家都是怎么做的呢


你比他们睡得早不就行了


我晚上一般都听助眠的音乐的，不听点东西睡觉不舒服


他打呼噜你打他


希腊奶 带耳塞？或者带着耳机听歌入眠


头戴式耳机➕airpodspro，耳机一戴与世隔绝


睡不着怎么办
来，跟我念
冰寒千古，万物尤静；
心宜气静，望我独神；
心神合一，气宜相随；
相间若余，万变不惊；
无痴无嗔，无欲无求；
无舍无弃，无为无我。


去道观就好了


戴耳机不用放歌，声音太大的话可以小声放轻柔的音乐


换宿舍吧


白天精力消耗够了，晚上一沾床就能睡着了。


一把抓住舍友顷刻炼化就好了


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