上止正，长者的样子
聂 中 东
上止正，蕴含着着深厚的人生哲学与自觉智慧。长者的样子，不仅是对长者修行的概括，也是对长者品质的赞誉。
“上”代表上进，即不断追求进步和自立自强；做为长者，在平日里应该乐观向上，不倚老卖老，不说是非之事，不讲消极之言，不轻易否定他人，以仁者寿、乐而康为生活追求，保持老骥伏枥、志在千里的精神状态，展现以身作则、老有所为的长者风范。
“止”代表知止，即心中有尺，口中有度，懂得止损，懂得自制和节制，长者更应知道，何时进，何时止，在面对生活的一切好与坏，能从容面对，并保持冷静和自制，面对取舍，损人利己的事不做，违背规律的事不做。
“正”则代表守正，人以正气立，事行正道远。做为长者，只有坚守正道，正心修身，以正立信，以正处世，才是长者的样子。 总之， 上止正，长者的样子，是一种生活的艺术，也是一种精神的追求。做一位优秀的长者是一门学问，更是一种智慧。