太极拳的面子和里子

师父的这段话有两个重要方面:
“面子”在这里指的是太极拳的外在形式和技巧，即表面上能看到的部分。师父通过四棍逼迫来展示他的拳架，这是一种外在的表现，体现了太极拳“用意不用力”和“水能载舟”的外显的技术力量。

“里子”则指的是太极拳内在精神和哲理，即隐藏在表面之下的部分。师父提到，在面对四棍逼迫时，他能保持平常心，并看到自在的状态，这就是里子。这代表了太极拳核心价值和内在修炼。

总的来说，面子是太极拳的外在表现，如同树的枝叶；而里子则是太极拳的精神内核，如同树的根部。两者相辅相成，共同构成了太极拳的整体。

太极拳的内涵最主要，师傅领进门，修行在个人。