就一开始戴了戴 现在好几年不戴了

按理说保持器要戴一辈子的 不然牙齿会慢慢变的不整齐，但是每个人的牙齿也不都是非常整齐的 我一直没有戴现在牙齿有一点回弹但是也就动了一点就不再变形了 这个可能跟个人差异有很大区别 所以建议你还是经常戴的好 如果不喜欢戴也可以跟我一样不戴看看会变成什么样 最起码我现在不戴以后的效果我是很满意的 因为解决了我两个问题并且没有反弹，楼中楼字数太多回复不了