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健康快乐吧 关注：87贴子：1,763
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经常运动但免疫力仍不佳，入秋吃什么保健品？



如果你经常运动但免疫力还是不太好，入秋时可以试着补充一些含有抗氧化剂的保健品，比如维生素C和E，它们可以帮助抵抗自由基，增强免疫系统。


可以考虑补充含有锌的保健品，锌是维持免疫系统正常运作的重要矿物质，有助于提高免疫力。


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