进入秋季，气温逐渐转凉，细菌、病毒迅速生长繁殖，食物容易受到污染，幼儿体质较弱，免疫力不强，各种传染病也悄悄的来到我们身边。秋冬季是各种传染病的高发季节，容易引发各种疾病，尤其是传染病，如流感、水痘、诺如病毒、细菌性结膜炎、手足口病、流行性腮腺炎等，儿童为传染病的高发人群。下面普及一些秋冬季卫生保健知识。
（一）流感
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
流感的症状一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
流感的主要传染源是流感患者和隐性感染者，流感的传播途径以呼吸道分泌物的飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
如何预防流感？
1.多喝水，可使宝宝口腔和鼻腔内黏膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的作用;
2.秋季天气多变，要多关注天气变化，及时给孩子增减衣物，避免汗后招风，引发感冒;
3.养成良好的卫生习惯，饭前便后使用肥皂或洗手液，用流动水洗手;
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳;
5.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
（二）诺如病毒感染性胃肠炎
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。
诺如病毒的传播途径可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
如何预防诺如病毒？
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
（三）水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强，主要以婴幼儿和学龄前儿童发病较多。
水痘的症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
水痘的传播途径主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
如何预防水痘？
1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。
2.接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
3.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。
（四）细菌性结膜炎
细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。儿童患细菌性结膜炎多为流感嗜血杆菌或肺炎链球菌引起，流感嗜血杆菌性结膜炎易在学校和家庭中传播感染。
细菌性结膜炎最常见的症状有眼红，可以看到眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。
细菌性结膜炎传播途径通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播，也有可能经呼吸道分泌物传播。
如何预防细菌性结膜炎？
1.要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。
2.在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘后。
3.不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手，不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。
4、不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品，不采用集体滴眼药的方式预防眼病。
（五）手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现秋季小高峰。
手足口病的症状大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。
手足口病的传播途径主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
如何预防手足口病？
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.孩子使用的餐具等物品使用前后应充分清洗、消毒。
4.本病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。
（六）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病，高发于冬春季，多发于5-9岁的儿童，成人也可发病。
流行性腮腺炎的症状主要表现为腮腺肿痛，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。
流行性腮腺炎的传播途径是早期患者及隐性感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播，接触被睡液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
加何预防流行性腮腺炎？
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便》最有效的方法。18-24月龄的儿童可以免费接种一剂次含腮腺炎成分疫苗（麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗)。但接种一剂次含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限，推荐儿童入小学前再次接种一剂次含腮腺炎成分疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
3.保持双手清洁，双手被呼吸道分泌物污染后(如打喷嚏后)要立即洗手。
（七）荨麻疹（风疹）
小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒，引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。
一般的荨麻疹都是由过敏引起的，因此，要让孩子远离过敏原。
预防措施：
1.应首先做好预防接种工作，有计划地按时接种麻疹疫苗，使机体获得对麻疹的自动免疫能力。
2.对于密切接触了麻疹患儿的易感儿应检疫观察3周，及时就医。
3.控制传染源。早期发现麻疹患儿即应早期隔离，避免其他孩子与之接触，以阻断其传播。
4.切断传播途径。患儿衣物应在阳光下爆晒，患儿曾住房间应通风并用紫外线照射消毒。同时应开展麻疹知识宣传教育，了解防治麻疹的常识，提高群众防病保健的水平，流行季节中易感儿童尽量少去公共场所。
TIPS：幼儿园合理的保育工作
1、晨间清洁卫生：每天早晨在小朋友们到校前开窗通风；检查幼儿的茶杯，准备好适温饮用水；打扫好卫生，保持地面清洁，窗沿、桌面、玩具柜等都要消毒擦拭干净。
2、晨间接待：老师配合好，做好小朋友入园接待工作；与家长做简短交谈，了解一下幼儿在家的情况，对患病的幼儿或情绪不好的幼儿要特别关照。
3、盥洗：帮助幼儿养成手脏、进食前、大小便后用洗手液洗手的习惯，教导幼儿清洗双手的正确方法。
4、及时给孩子使用的物品进行清洗并消毒。
家长请配合幼儿园以下注意事项
1、幼儿放学和周末在家，家长避免携带幼儿去人群密集的地方游玩。
2、每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。
3、按时将幼儿被褥带回家清洗、消毒和晾晒。
4、家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。
5、假期外出回家后督促幼儿用香皂或者洗手液，流水洗手。
6、当幼儿有事或因病请假时，必须向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒。
7、家中大人生病了，尽快与幼儿隔离开，尽快治疗。请不要共用餐具，禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍，避免互相传染。
8、幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。
9、根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。
秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的秋季！
注：部分图片来自网络
（一）流感
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。
流感的症状一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃)，伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
流感的主要传染源是流感患者和隐性感染者，流感的传播途径以呼吸道分泌物的飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
如何预防流感？
1.多喝水，可使宝宝口腔和鼻腔内黏膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的作用;
2.秋季天气多变，要多关注天气变化，及时给孩子增减衣物，避免汗后招风，引发感冒;
3.养成良好的卫生习惯，饭前便后使用肥皂或洗手液，用流动水洗手;
4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳;
5.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，在流感季来临之前要及早进行流感疫苗接种，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
（二）诺如病毒感染性胃肠炎
诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、托幼机构等人员密集的场所引起传播。
诺如病毒的传播途径可以通过摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，接触呕吐时产生的气溶胶等方式引起传播。
如何预防诺如病毒？
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.在疾病高发期尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病毒感染的机会。
4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
（三）水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，冬春两季多发，其传染力强，主要以婴幼儿和学龄前儿童发病较多。
水痘的症状起初类似于感冒如发烧、头痛、喉咙痛等，以发热、皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少，传染力极强。
水痘的传播途径主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。
如何预防水痘？
1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。
2.接种水痘减毒活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
3.经医生诊断为水痘的孩子，要在家中休息，暂时不要上学和避免去人多的公共场所，以免将疾病传染给其他人，等到全身皮疹结痂脱落，才可以去学校和其他公共场所。
（四）细菌性结膜炎
细菌性结膜炎是一种常见的急性传染性眼病，又称“红眼病”，多发于春季和秋季。儿童患细菌性结膜炎多为流感嗜血杆菌或肺炎链球菌引起，流感嗜血杆菌性结膜炎易在学校和家庭中传播感染。
细菌性结膜炎最常见的症状有眼红，可以看到眼球表面充血发红，看到清晰的血丝，还可能会有异物感、烧灼感、痒、怕光、流泪、分泌物增多等症状。
细菌性结膜炎传播途径通过接触患者用过的毛巾、玩具、水龙头、门把手等传播，也有可能经呼吸道分泌物传播。
如何预防细菌性结膜炎？
1.要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛。
2.在流行期，公用水龙头、电梯扶手、门把手、电话、用具、玩具等要注意消毒；接触电脑键盘后要洗手，切忌揉眼、搓脸，尤其是使用公共键盘后。
3.不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手，不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。
4、不要与他人共用眼部药物、眼部化妆品和其他可能接触眼部的药品或用品，不采用集体滴眼药的方式预防眼病。
（五）手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病，多发于5岁以下儿童。我国每年4-7月是手足口病的高发期，10-11月还会出现秋季小高峰。
手足口病的症状大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔、臀部等部位的皮疹或疱疹为主要特征，易发生集体感染。
手足口病的传播途径主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物及被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。
如何预防手足口病？
1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给孩子洗手。
2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。
3.孩子使用的餐具等物品使用前后应充分清洗、消毒。
4.本病流行期间，不带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。
5.孩子出现发热、出疹等相关症状要及时到医疗机构就诊。
（六）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。流行性腮腺炎全年均可发病，高发于冬春季，多发于5-9岁的儿童，成人也可发病。
流行性腮腺炎的症状主要表现为腮腺肿痛，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现，部分患儿常伴有并发症。
流行性腮腺炎的传播途径是早期患者及隐性感染者均为传染源。病原体主要通过空气传播和飞沫传播，接触被睡液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。
加何预防流行性腮腺炎？
1.接种疫苗是预防流行性腮腺炎最经济、最便》最有效的方法。18-24月龄的儿童可以免费接种一剂次含腮腺炎成分疫苗（麻疹-腮腺炎-风疹联合疫苗)。但接种一剂次含腮腺炎成分疫苗的防病效果有限，推荐儿童入小学前再次接种一剂次含腮腺炎成分疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，清洗玩具，保持室内空气流通。打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。
3.保持双手清洁，双手被呼吸道分泌物污染后(如打喷嚏后)要立即洗手。
（七）荨麻疹（风疹）
小儿荨麻疹，俗称风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病，主要表现为皮肤大小不一的红斑性及水肿性反应，常伴瘙痒，引起荨麻疹的原因很多，细菌、病毒、花粉、灰尘等都可以成为过敏原。
一般的荨麻疹都是由过敏引起的，因此，要让孩子远离过敏原。
预防措施：
1.应首先做好预防接种工作，有计划地按时接种麻疹疫苗，使机体获得对麻疹的自动免疫能力。
2.对于密切接触了麻疹患儿的易感儿应检疫观察3周，及时就医。
3.控制传染源。早期发现麻疹患儿即应早期隔离，避免其他孩子与之接触，以阻断其传播。
4.切断传播途径。患儿衣物应在阳光下爆晒，患儿曾住房间应通风并用紫外线照射消毒。同时应开展麻疹知识宣传教育，了解防治麻疹的常识，提高群众防病保健的水平，流行季节中易感儿童尽量少去公共场所。
TIPS：幼儿园合理的保育工作
1、晨间清洁卫生：每天早晨在小朋友们到校前开窗通风；检查幼儿的茶杯，准备好适温饮用水；打扫好卫生，保持地面清洁，窗沿、桌面、玩具柜等都要消毒擦拭干净。
2、晨间接待：老师配合好，做好小朋友入园接待工作；与家长做简短交谈，了解一下幼儿在家的情况，对患病的幼儿或情绪不好的幼儿要特别关照。
3、盥洗：帮助幼儿养成手脏、进食前、大小便后用洗手液洗手的习惯，教导幼儿清洗双手的正确方法。
4、及时给孩子使用的物品进行清洗并消毒。
家长请配合幼儿园以下注意事项
1、幼儿放学和周末在家，家长避免携带幼儿去人群密集的地方游玩。
2、每周给幼儿洗头发1-2次，给幼儿剪指甲1次，给幼儿勤换衣服、袜子和鞋子。
3、按时将幼儿被褥带回家清洗、消毒和晾晒。
4、家里的窗户勤通风、勤晒家用被褥，保持家中空气清新。
5、假期外出回家后督促幼儿用香皂或者洗手液，流水洗手。
6、当幼儿有事或因病请假时，必须向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因，特别是生病幼儿，家长必须说明具体病种和在哪里治疗，不得隐瞒。
7、家中大人生病了，尽快与幼儿隔离开，尽快治疗。请不要共用餐具，禁止大人亲吻幼儿。与家附近或者邻居家孩子玩耍时，不要与有感冒、咳嗽、发烧或患有其他呼吸道疾病幼儿一起玩耍，避免互相传染。
8、幼儿患有呼吸道等感染性疾病时，多给幼儿喝水,平日加强户外锻炼，保证睡眠，增强免疫力。
9、根据天气情况及时为幼儿增减衣物，防止过冷或者过热。
秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。家长朋友们，从现在起一起努力吧，让我们用细心与耐心给孩子一个可以尽情玩耍的秋季！
注：部分图片来自网络
