有可能是因为这两点：一是支撑脚没力，二是助跑的方向不对。
我刚踢球那会，左右脚的大拇指都是长期处于扭伤状态，就是因为以上两个原因导致的。往往因为害怕脚趾踢到地面，所以踢球的时候脚会不自觉地往上提一点，结果触球的部位也是靠近脚趾。不知道你有没有这个心理问题。
所以我建议 LZ 踢球的时候，脚就不能垂直对着地面，而是呈45度，斜着踢出去。这样踢的话，对支撑脚有一定要求，但是45度斜线助跑可以带来帮助。

你最好身边有个教练或者有你信得过的人一对一指导你的视频。踢球初期不太建议跟着视频自己琢磨，视频都是统一的，而每个踢球者的情况都不一样。跟着视频练适合悟性极高天赋极高的人。即使是梅西也是有启蒙教练和初期的技术教练的。 你现在不是具体某个细节的问题，主要是你没有明确的方向，自己出了困惑自己琢磨，有点原地打转的感觉。这种情况不太利于涨球。
这边还是建议你找自己信得过的教练跟着练一练，这样比较有头绪，有方向。对你的成长也更为有利。