跑步吧 关注:869,163贴子:8,836,824
  • 9回复贴,共1

开个贴记录一下

只看楼主收藏回复

在学校跑的,有点菜 大佬们给点建议啊,一二图使用表跑的后面是keep跑的




IP属地:贵州来自Android客户端1楼2024-09-26 23:23回复
    非常有实力


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-09-27 07:41
    回复
      28号的,跑的时候到3公里一直有痰有点难受也没感冒🤧可能是晚上着凉了


      IP属地:贵州来自Android客户端3楼2024-09-28 23:23
      回复
        感觉各项数据都不太稳,建议多加强一下核心力量,然后就是“别急”,以后的跑步尽量匀速下来。看这个配速分布感觉可能还会有步频步幅上的问题,可以听着节奏音乐跑


        IP属地:天津来自Android客户端4楼2024-09-28 23:58
        回复
          8号的刚放假回学校


          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2024-10-10 09:07
          回复
            10.10的


            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2024-10-12 14:40
            回复
              不知道为啥手表和手机相差400米



              IP属地:贵州来自Android客户端7楼2024-10-12 14:43
              回复



                IP属地:贵州来自Android客户端8楼2024-10-24 23:59
                回复


                  IP属地:贵州来自Android客户端9楼2024-10-28 14:12
                  回复


                    IP属地:贵州来自Android客户端10楼2024-10-28 14:12
                    回复