求助大佬。【健身吧】_百度贴吧

01月26日漏签0天

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求助大佬。

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大学体测怎么练习才能做十六个引体向上
本人很瘦174cm 57kg
练哪些更容易有效果？

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-09-26 18:05回复

并且除了练习项目外，还有什么注意事项吗？

IP属地:河北

来自Android客户端2楼2024-09-26 18:08

深蹲、卧推、划船

IP属地:上海

来自iPhone客户端3楼2024-09-26 19:02

随便整吧，学校体测都不要求全程。你练1休1是最快的。但是为了锻炼效果还是全程的好。

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2024-09-26 20:52

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