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求助

减脂期我的饮食是否需要改善

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我身高178,体重185斤
早餐一杯黑咖啡两个煮鸡蛋
中午和晚上如图,



IP属地:山东来自Android客户端1楼2024-09-26 18:04回复
    平时会运动吗


    IP属地:江西来自iPhone客户端2楼2024-09-26 19:07
    收起回复
      2025-07-26 19:40:17
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      87斤这么吃差不多,187斤是不是太少了


      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2024-09-26 21:15
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