惆怅啊 ~ . (求教roll） T.T【跑酷吧】

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视频看了几百遍 .练了几百遍 . 侧滚怎么还是偶尔会磕到腰~ .. 怕再这样会伤身啊

送TA礼物

1楼2010-10-23 20:40回复

手势要对哦，还有姿势。
ROLL的时候要ROLL成直线哦

3楼2010-10-23 21:26

我不仅偶尔壳到腰，还经常磕肩膀

4楼2010-10-23 21:56

姿势对了以后还要注意团身……

5楼2010-10-23 21:58

郁闷. ..这些我都有注意~~ . .. 可是~

6楼2010-10-23 22:17

练好了就不痛了``我水泥地都不痛了`但是还有偶尔一两次`有感觉`但是不很痛

7楼2010-10-24 10:35

http://v.youku.com/v_show/id_XMjU1NzYyMDQ=.html
再不会就是你自己的问题了
多看多想多练习

8楼2010-10-24 12:20

9楼2010-10-24 12:48

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