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越练越重是咋回事

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体重和体脂双增啥原因


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-09-26 11:39回复
    一般体脂很难测准,自己感受为主


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2024-09-26 12:57
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      如果是增肌体重长很正常,但是除了新手福利期外如果长得很快那可能就是训练出了问题强度没控制好


      IP属地:广东来自手机贴吧3楼2024-09-26 14:09
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        体脂只能用肉眼看出来,还有你个细狗先练吧,别关注那么多


        IP属地:北京4楼2024-09-26 15:05
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