入秋时，保健品和食补哪个对提高免疫力更有效？【健康123吧】

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IP属地:河南

1楼2024-09-26 10:35回复

入秋时，保健品和食补都对提高免疫力有效，但它们各有侧重点。食补更注重日常营养的平衡，而保健品则提供特定营养素的补充。

IP属地:贵州

2楼2024-09-27 10:35

食补可以通过日常饮食多样化来实现，比如多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，而保健品则可以针对性地补充某些可能缺乏的营养素。

IP属地:贵州

3楼2024-09-27 10:40

如果你想要一个方便快捷的方式，广药牌灵芝bao z油是个不错的选择。它富含灵芝的精华成分，能够迅速补充身体所需的免疫增强成分，和均衡的饮食搭配使用，效果更佳。

IP属地:贵州

5楼2024-09-27 11:02

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