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一周一次25公里LSD，大哥们推荐穿什么鞋子呀

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初跑半年不懂鞋子，开始目标是半马，买了几双都是碳板跑鞋，9月初两小时拿下后报名了11月的全马。那要开始跑LSD练习有氧基础了，但是没有鞋子可穿，求推荐
IP属地:山东1楼2024-09-25 13:32回复
    我的LSD目标配速是6分40跑到6分20，一公里快1秒的配速，这个配速对应半马5分40和全马6分零几应该可以吧，跑过两次LSD了，一次28一次30，都是一口气跑完22后补给，后面掉速，现在改成跑25。
    IP属地:山东2楼2024-09-25 13:37
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      2025-06-23 17:41:11
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      求推荐个耐造性价比高的LSD口粮鞋，4开以内的吧。国产的就行，国外牌子都太贵了动不动千把块，就迪的那个SL2稍微便宜点4开
      IP属地:山东3楼2024-09-25 13:40
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        虽然没啥可推荐的，但帮顶一下帖子
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2024-09-25 15:56
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          兄弟，啥信息都没有咋推荐
          身高、体重、年龄、跑量……
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-09-25 16:39
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            就穿碳板鞋吧，没关系，没啥影响
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2024-09-25 17:39
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              rider27，目前300+性价比
              双十一估计能到300-
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-09-25 17:47
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                顶一顶
                IP属地:湖南来自Android客户端8楼2024-09-25 20:57
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                  2025-06-23 17:35:11
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                  顶
                  IP属地:安徽来自Android客户端9楼2024-09-25 21:04
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                    必迈远征者5.0
                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-09-25 21:42
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                      必迈远征者5，安踏冠军3，李宁越影4pro，国产就这三家做的慢跑鞋算及格
                      IP属地:山东来自Android客户端11楼2024-09-26 00:12
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                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-09-26 00:31
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                          耐克飞马系列、阿迪的波士顿，平时就穿这个，比赛上碳板
                          IP属地:北京13楼2024-09-26 14:36
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                            初跑，你一周一次25量超标了，不要求快，要持之以恒循序渐进，什么时候你能天天10公里的时候一周可以安排一次25
                            IP属地:北京14楼2024-09-26 14:39
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                              2025-06-23 17:29:11
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                              感觉一般的都可以，主要是个人实力，马拉松黑哥穿慢跑鞋一样牛逼
                              IP属地:山东来自Android客户端15楼2024-09-26 19:36
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