羡慕别人说话办事轻松自如，感觉一切都很自然，我总是喜欢尴尬，在熟悉舒适的环境下，和别人交谈就还好，但是陌生的环境，人多的话，就老是害怕别人观察自己
我觉得社恐就是因为太警惕注意周围的环境，放不开自己，总是注意自己的一言一行，干什么都不自然。
我的社恐就是极度不自信，面对别人时，尤其是领导和男生，容易紧绷感，说话跟人胆怯，不自信的感觉，怕自己说错话，别人是嘴比脑子快，想说什么就说什么，我说话前总会再脑子里预想一遍。
另外就是，我经常听不清楚别人说的话，没听清的话，多问一遍就还好，但是还听不清，我问第三遍的时候有时我就不太好意思问了，会随便答一句。