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只饮白开水
健身屌丝
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比如我先做两组俯卧撑,然后就去做深蹲卷腹什么的
送TA礼物
IP属地:广西
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1楼
2024-09-21 19:23
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林盛儿
一健倾城
9
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不嫌累就做呗
IP属地:宁夏
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2楼
2024-09-21 20:05
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eggx2
健身达人
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可以 没什么问题
IP属地:广东
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3楼
2024-09-21 23:36
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八筛子
健道独尊
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大重量不行,组间做别的动作会分散注意力,容易没有状态。
选能做够12*4的重量应该没事。
IP属地:北京
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4楼
2024-09-22 00:18
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孤独深处
一健倾城
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哑铃都是这样吧
IP属地:河南
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5楼
2024-09-22 08:58
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