辟谷（调整心态）_辟谷吧

04月04日漏签0天

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辟谷（调整心态）

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初始体重：150斤
第一天：全天清水
第二天：全天清水
第三天：全天清水（进行中）
调整心态，减肥一次，不想来来回回的了！加油减肥！我可以做到！
体重：不关注，总会瘦，结束了再上称！
加油，饿就是在瘦，辟谷减肥，我可以的！

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2024-09-20 06:38回复

又想减肥又不想动脑子，不去了解脂肪是怎么消耗的不去了解热量怎么控制两眼一闭就是饿，然后骗自己饿就是在瘦，对对对几天就瘦似我只能说老谭东西实在是好似

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2024-09-20 07:24

收起回复

建议还是上称，看着体重下降，有时候会上瘾，控制嘴控制的更好～

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-09-20 07:26

收起回复

今天已经辟谷第6天结束，为自己打气加油，调整心态，加油！没有上称，明显感觉瘦了。完美

IP属地:北京

来自iPhone客户端4楼2024-09-23 22:37

今天辟谷第7天，做好自己。调整心态，加油，继续辟谷中！

IP属地:北京

来自iPhone客户端5楼2024-09-24 12:25

加油。

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2024-10-04 18:15

加油

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2024-10-20 04:30

加油，你离四不远了

IP属地:湖南

来自Android客户端8楼2025-02-08 19:08

会不会胃出血

IP属地:河北

来自Android客户端9楼2025-03-29 12:41

7天掉了多少

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2025-04-01 16:59

减了没，不会是挂了吧

IP属地:广西

11楼2025-04-02 15:43

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