ghyuerf:2011 年的时候,我曾经过午不食半年,当然不是严格的。有时候午饭会到一点多才吃,而且常常吃得过饱,只能说是不吃晚饭做到了。后来因为人瘦的厉害,半年瘦了二十斤多吧,而且嘴里出现甜味。当时百度说可能是糖尿病或啥啥的前奏,有些害怕,就放弃了过午不食。请教大士,现在如果想重新开始,要注意些什么?再出现口甜感,怎么应对?
ghyuerf:当时百度说可能是糖尿病或啥啥的前奏——想起来了,是说消化系统紊乱,感觉有点象。
Taiguanglin:过午不食后,唾液变甘甜并不是糖尿病。下面已经说了症状,你是没吃晚饭,气的运行变得流畅,所以会有那样的变化。减少食量和修行要一起,单是减少食量会让你营养不良的!要练呼吸,要念经念咒来消灭文字妄想。普通人的大脑消耗 50%的葡萄糖,你文字妄想减少了,能量需求就少了,吃得少也没事了。
ghyuerf:当时百度说可能是糖尿病或啥啥的前奏——想起来了,是说消化系统紊乱,感觉有点象。
Taiguanglin:过午不食后,唾液变甘甜并不是糖尿病。下面已经说了症状,你是没吃晚饭,气的运行变得流畅,所以会有那样的变化。减少食量和修行要一起,单是减少食量会让你营养不良的!要练呼吸,要念经念咒来消灭文字妄想。普通人的大脑消耗 50%的葡萄糖,你文字妄想减少了,能量需求就少了,吃得少也没事了。