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倒立平衡该怎么练

只看楼主收藏回复

短短续续练了很久就是掌握不好平衡，往前倒有时候可以用手指的力量压回来，但是往后倒根本控不住不知道怎么控制，好烦
IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-09-19 17:26回复
    是不是需要双腿控制平衡
    IP属地:河北来自Android客户端5楼2024-09-27 09:28
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