前请提要：坐标青岛，身高1.8m，体重190斤,之前进行过几次15km之内的短途骑行，趁着中秋节假期计划来次35+35km的长途骑行，也就是从学校骑到54广场再骑回去。
去之前信心满满，连早饭都没吃就直接出发了，导致骑了5km就头晕，赶紧去吃了个饭，正式开始骑行
第一部分（10km） 简单级 我们学校所在的区路都很平坦，我按25码左右的速度骑的很轻松
第二部分 （15km）中等难度，主要是都很多缓坡，而且中间路段很多修路的部分，比较难走
第三部分 （10km）高难 在青岛的都知道，市南区巨多坡，再加上体力已经基本耗尽，很多坡根本骑不上去，心率直接干到快180，感觉很难受，但是也是坚持下来了
后面休息了3个小时，开始返程
第四部分 噩梦级 完全没有休息过来，再加上坡多，10码左右心率就已经180以上了，小米手环一直在报极限，只能骑一段推一段
后面的部分 不知道是不是肾上激素上来了，突然感觉不到累了，又能骑到20码以上了，身体自动在骑车，很奇妙的感觉，在全程无氧运动的情况下成功骑到学校。
感觉这趟骑行真的让我突破了自己，不过以后还是量力而行吧