那就别独处啊，出去溜达玩

冥罚淫律

给自己制定一个戒色功课，每天落实完成！如果不努力，不会戒掉的，一生就毁了！

好好学习戒色文章，做好观心断念，做好慎独，加油

放松和独处确实容易破戒，这个时候要格外警惕。
建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配和断念口诀，每天500遍，提高实战能力，加油！

谢谢，总算找到原因了

尽量减少独处的时候 独处一定要时刻警惕不好的念头 一起加油

不会的 但是千万不可以连续破戒！

一定要注意修心，既然知道，那就要加强警惕，每到那个时间就多看戒色文章

别灰心，只要不继续破戒，大多数成果还在，失败只不过是摔了一跤而已，又不是失去生命，谁的成功没有失败，总结经验，改正后，您就会比之前更强大。加油
戒掉sy的办法：一：远离一切有擦边环境。会大大减少破戒的概率。二：欲望来了，就做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。三，和家人朋友一起，别独处就不会破戒。四：转移注意力，看戒se知识，讲邪银危害的书籍。如寿康 宝鉴和阴律 无情等书。五：多做好事，孝顺父母，利他，帮助吧友戒色，提升正气，欲望自然退去。这条效果最好，强烈推荐您试试。六：断念。有邪念时，马上断念。因为银欲的念头从很小的地方而起，遏制它的办法，就必须从细微的邪念刚开始产生的时候，就立马扑 灭。稍微一放纵，就会炽热难以熄灭。熄灭它的口 诀有四句话，是：刑律很重，报应很近，祸害很快，名誉很丑。
重要的事情说三遍，一定要多看精品贴，一定要多看精品贴，一定要多看精品贴，学习前辈成功经验和方法，少走弯路

谢谢谢谢

绝对不会，举个例子，一杯水撒了三分之一你就要代表所有的水撒了吗？可是在现实生活中很多人就是这样的，水撒了一半就要把所有的水都撒了。
你长时间的努力不会被你的短时间的懒惰给磨灭，水只是撒了一部分而已，还有很多呢，继续加油就好。
再举个例子，玩游戏这一关没过去结果全部都得重来，很让人生气，很让人想放弃，但是这次的失败就什么都没得到吗？你得到了更高的熟练度，下次打关卡更简单了，更容易了。
把生活当成一场游戏也是这样，这次你失败了，但是你没有彻底失败，你得到了宝贵的经验，也就是为什么失败，下次就可以避免，对抗失败的熟练度提升了，下次就可以更容易的通关。
所以你的努力没有白费，相反不仅没有白费你还得到了为什么失败的经验，失败是成功之母，随着经验的提升熟练度的提高，并且在你坚持不懈的努力下，成功已经在向你一步步的迈进了。

我也是今天下午太无聊了，没忍住看黄了