这个问题其实没有什么准确答案，可以说是仁者见仁智者见智，要根据自己的实际情况来。毕竟每个人所处的环境是不一样的。有的家住在闹市区，有的人家住在深山里。个人感觉是各有利弊。白天的好处是视野开阔，附近有没有人可以提前观察到，自己开展天体也可以感受到身体与自然的融合之美。缺点就是白天人多，很容易被发现，而且不容易躲藏。夜晚的好处是晚上人少，尤其是凌晨，更是人车稀少，如果有遇到人，也可以及时躲起来，一般不会被发现。缺点是晚上天黑，对于不熟悉的环境，路上情况不了解，有可能遇到意料之外的危险，比如遇到流浪狗，就很危险。在山区的森林里，夜晚更加危险，有迷路或者坠崖的危险。所以无论是白天还是黑夜，最好是结伴开展运动。最好的安排是:1号2号3号三个人，在树林里拉开距离，每人相距300米，1号再最前面走，带哨子，3号在最后面走，带喇叭，2号可以天体行走。如果前面遇到人，1号吹哨子，2号可以及时穿上衣服，或者藏到附近的隐蔽处。如果后面有游人跟上来，3号吹喇叭，2号就可以采取相应措施。这样就能保证99%的概率不会被人发现。然后三个人轮流变换位置，每人都可以感受到天体运动的精髓。