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哮喘与运动

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2个月前确诊哮喘,咳嗽变异性性哮喘,实际上慢性支气管十多年了,过敏性鼻炎也十多年了,荨麻疹也十来年,就是过敏体质。不知和疫情阳过过三针疫苗有关系没,以前从来没有今年这样长时间咳喘,也不会在夏季咳喘,一般在春秋两季,可见已经挺严重了,声音也完全嘶哑了,不咳嗽也是嘶哑的,感觉咽喉以下呼吸都划拉的难受,坐着也时不时喘息,冒汗。
最多同时用了5种激素药,信必可,孟努司特钠,氯雷他定,内舒拿,辅舒酮。能控制,但去不了根,好几天又起来时让人很紧张。我也没有好的信息医院和医疗资源,工作也忙压力大,想到下来也不允许啊。
我想通过运动、锻炼,尝试一些调理,希望能稍微控制,至少让我好好工作十年吧,才四十出头啊,还有好多责任没完成啊。
立此贴以记录,也希望和大家一起交流,相互鼓励,共同抗喘。


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2024-09-14 19:14回复
    鼻炎蔓延哮喘很常见,都能一起治好断根。运动想治好鼻炎哮喘是不可能的,当然喜欢运动的患者容易治是肯定的


    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-09-14 19:32
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      今天
      慢跑2km
      150个俯卧撑
      2组卧推


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-09-14 21:14
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        今天
        慢跑2.5km
        350个俯卧撑
        2组卧推
        200个臂力棒(40kg)


        IP属地:陕西来自Android客户端4楼2024-09-15 21:21
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          今天
          踢球30分钟
          200个俯卧撑
          2组卧推
          200个臂力棒


          IP属地:陕西来自Android客户端5楼2024-09-16 22:44
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            继续一边吸信必可,一边保持锻炼。天气降温了,明显咳痰多了。


            IP属地:陕西来自Android客户端7楼2024-09-21 07:37
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              哮喘病中医可以治愈的


              IP属地:山西来自Android客户端8楼2024-09-21 21:17
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                所有西药无效,喝我的汤药能断根。


                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-09-22 01:14
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                  这几天还是每天踢球半小时,或慢跑2km,臂力器200个,俯卧撑100个。
                  继续每天吸药,信必可320,早晚各一次。


                  IP属地:陕西来自Android客户端10楼2024-09-24 09:39
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                    加油


                    IP属地:湖北来自Android客户端11楼2024-09-24 10:28
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                      天气变凉,继续坚持
                      踢球,小跑,俯卧撑,卧推


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2024-09-28 11:28
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                        天气渐冷,微喘少咳,鼻炎又起。
                        继续锻炼,国庆节时间充裕,早上乒乓球,俯卧撑200个,卧推6组,慢跑2km,今天下午增加了游泳半小时。


                        IP属地:陕西来自Android客户端13楼2024-10-03 19:15
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                          唉。我家18岁的孩子刚查出来,那还不的愁死?


                          IP属地:山西来自Android客户端14楼2024-10-05 11:52
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                            国庆七天,也没出去,每天俯卧撑200个,卧推6组,慢跑2km。坚持


                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2024-10-06 10:22
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