这不开学了嘛？作为一枚小学生，贺贺暑假玩撒欢了，开学一下子好焦虑啊
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我们尝试从三点协助他调整好状态：
1️⃣调整作息，按时睡觉，尤其是睡觉前不要玩电子产品
2️⃣每天早上和傍晚至少坚持半小时户外活动，这样他既锻炼了身体，也消耗了精力
3️⃣三餐和日常营养要保证
除了三餐荤素搭配，还给他添加了额外的营养—一忆智力磷脂酰丝氨酸。
这个也是和三胎的闺蜜交流，她家两个大宝吃的都是金斯健贝PS。我也做了很多功课，果断给贺贺入了两瓶~
这东西真心不错，里面有140毫克的磷脂酰丝氨酸、49毫克的DHA，总共加起来有11种对身体好的成分呢。它就像大脑的“润滑剂”，确保神经信号传递的流畅，让大脑各个部分之间的沟通更加高效。
对孩子来说，吃了这个对学习、注意力、记忆力啥的都很有帮助，能让他们更专心，脑袋瓜子更灵光。
而且啊，全家也可以吃，像我们996加班比较忙，也能来几颗～
#忆智力磷脂酰丝氨酸#磷脂酰丝氨酸#忆智力PS #忆智力 #开学焦虑#小学生开学#萌娃#小学生学习 #开学季#
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我们尝试从三点协助他调整好状态：
1️⃣调整作息，按时睡觉，尤其是睡觉前不要玩电子产品
2️⃣每天早上和傍晚至少坚持半小时户外活动，这样他既锻炼了身体，也消耗了精力
3️⃣三餐和日常营养要保证
除了三餐荤素搭配，还给他添加了额外的营养—一忆智力磷脂酰丝氨酸。
这个也是和三胎的闺蜜交流，她家两个大宝吃的都是金斯健贝PS。我也做了很多功课，果断给贺贺入了两瓶~
这东西真心不错，里面有140毫克的磷脂酰丝氨酸、49毫克的DHA，总共加起来有11种对身体好的成分呢。它就像大脑的“润滑剂”，确保神经信号传递的流畅，让大脑各个部分之间的沟通更加高效。
对孩子来说，吃了这个对学习、注意力、记忆力啥的都很有帮助，能让他们更专心，脑袋瓜子更灵光。
而且啊，全家也可以吃，像我们996加班比较忙，也能来几颗～
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