分安卓用户和苹果用户
安卓用户下载ins很简单，一个安装包搞定：https://pan.baidu.com/s/1xGK6Rz7QeIFWaTA-Lm3BRQ?pwd=crxw

苹果用户：
首先，解锁你的苹果手机并找到 App Store 应用的图标。点击打开 App Store。
在 App Store 应用中，点击右上角个人信息设置

在账户页面中，找到并点击“国家/地区”选项。

在国家/地区设置页面，你将看到当前设置的国家/地区。点击“更改国家/地区”或类似选项，然后从列表中选择你想要切换到的新国家或地区。
这里推荐切换湾湾或者香港就行
然后随便填海外地区和信息
完成上述步骤后，你的 App Store 将会切换到新的国家/地区。现在你可以访问该国家/地区的 App Store，浏览和下载那里的应用程序。
就可以下载搜索ins下载了

下载ins只是第一步，最麻烦的大概就是爬梯子了

安装成功后，打开Instagram应用，您将看到登录界面。如果已经拥有账户，可以直接登录。
如果是新用户，请点击“注册”或“创建新账户”。
第二步：
注册建议在网页版注册，然后再登录应用。网页版注册相对简单，然后再使用应用登录。
打官方网，建议使用国外邮件注册，国内手机号和邮箱注册不了，用国内的号就算注册成功登录时 会提醒账号违规用不了的。

注册成功后搜cyndiloves2sing ，关注心凌的账号，然后点Sugar Hi就可以加入频道了

好了，简易教程贴完，有问题就留言吧

删了吧，这种帖子被举报当心被封号

支持！

需要梯子和机场。

这个内地区可以下，无需换区

老婆真的好拼，积极向上