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大家在没有网球场的情况下,重点练习什么以提高网球水平?

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IP属地:辽宁1楼2024-09-12 16:33回复
    练脚步,练核心


    IP属地:黑龙江2楼2024-09-12 16:58
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      对墙练截击


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-09-12 17:29
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        冥想


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-09-12 17:45
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          练脚步和力量呗


          IP属地:上海5楼2024-09-13 08:34
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            练习随挥


            IP属地:云南来自Android客户端6楼2024-09-13 08:35
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              肌肉的锻炼


              IP属地:广东7楼2024-09-13 09:13
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                打墙,不过网球场确实挺贵的,这边120/小时


                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-09-13 11:32
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                  网络上给发网球视频的评分和指导。


                  IP属地:贵州9楼2024-09-13 12:30
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                    冥想


                    IP属地:山东来自Android客户端10楼2024-09-14 15:58
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                      打墙


                      IP属地:黑龙江来自Android客户端11楼2024-09-14 22:07
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                        休息也会进步


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-09-18 12:26
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                          跑步健身


                          IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-09-18 12:32
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