今天有位朋友私信我说，她因为怀宝宝情绪低落，惊恐，失眠，担心会影响肚子里的孩子，很迷茫很无助，问我怎么办？
我也是一位两个孩子的妈妈，在我怀我两个孩子的时候，因为从小没有一个正确的思想观念和思维模式，所以负面情绪比较多，所以我觉得妈妈的状态还是比较影响孩子的，我女儿小时候老是感冒发烧，有时候是大半夜发烧抱去医院看医生，我儿子在一岁多的时候，也因为拉肚子，我给他吃药片后，我去烧开水，他从床上摔到地上后突然就抽搐昏迷，当时的情形简直要把我吓得精神失常了。
所以自从经历过那件事后，我有很长的一段时间，害怕抱他。也许后来我的焦虑症大爆发，多少是因为这件事情成为的一个导火索。
在我通过学习后，我明白了，只有我们把自己变好了，家人自然也就好了。因为我们的每一个起心动念都是在释放能量，我们释放什么样的能量，就会收获到什么样的能量，当我们释放正能量自然会吸引正能量回到自己身上，我们释放负能量也是如此，就会吸引更多的负能量回来，我们之所以会痛苦，你好好扪心自想，我们这么多年到底释放了多少负能量。
以前的我不明白，明明我这么善良，为什么我的人生还会过成这样，后来通过学习我才明白，我之前认为的善良并不是真正的善良，我的内心有那么多负能量的念，自私的，贪婪的，小气的，抱怨的，当我的负能量释放的越来越多，我的身体给我发出了讯号，也是就是焦虑症的爆发。
通过学习后我才明白，原来并不是身边的人不够好，而是我不够好，当我的心念一转，才发现原来这个世界是如此的美好。也真正体会到了，什么是发自内心的快乐，那种不需要任何外物的给予，自给自足的快乐！
因为心理问题的痛苦折磨，才让我有机会改变自己，获得重生。这五年多时间，我的整个人都发生了翻天覆地的改变，我的各个方面的能量可以说比之前没得病时还要好，我的孩子也在越来越好，现在对于孩子，我不再去说教，而是只管做好自己，相信孩子，放手让他们做自己，所以两个孩子什么话都愿意和我说，也特别听话和懂事。今年暑假我开始去上班了，他们会自己买菜做饭，自己洗衣服，打扫卫生，把家里的事物的安排的好好的，让我很放心。有一次我下晚班回来，看到十五岁的女儿正在厨房炒菜，那一刻我的内心真的特别的感动。❤️
以前孩子爸特别执着孩子的学习，所以那那时候孩子都不怎么喜欢和他爸爸交流，通过我的改变后，孩子爸的改变也特别大，就在今年女儿中考前，他虽然人在外地，但是也特别关心女儿的考前状态，他当时跟女儿说的一句话，特别让我感动，他说:“不管你考得怎么样，爸爸都愛你。”