新手算是。做杠铃和哑铃弯举很明显的发现右臂力量远不如左臂。上斜哑铃弯举同样6公斤，左臂做十几个，右臂做四五个就没劲了。（6公斤是有点轻了，但我有点肌无力）做杠铃弯举总是斜着往上。不知道怎么搞。