苹果MacBook Pro笔记本以其精致的外观设计、独树一帜的MacOS系统，可谓赢得一众果粉追捧。
但由于MacBook Pro全金属材质的机身+轻薄的设计，注定了其自身散热性能不是很好，散热问题也一直是MacBook系列电脑用户群体的痛点。
再遇上炎热天气， MacBook Pro在高负荷的办公、或游戏状态下运行，电脑往往直接会导致发热严重、降频卡顿，甚至能明显感觉的到键盘C面烫手，严重影响电脑的使用体验。
笔记本电脑在高负荷、高温工况下使用，不仅仅会影响电脑的运行流畅度，且长期高温的工况下使用电脑，不可避免的会影响电脑元器件的使用寿命。
老旧设备，经过长时间的使用，由于性能落伍、硬件老化、笔记本内部积聚灰尘、污垢等原因发热问题往往更为突出。
综上所述，给MacBook Pro用户以下建议和有效解决方案：
1、清理内部灰尘：定期清理MacBook Pro内部的灰尘和污垢，尤其是散热器和风扇区域，以确保空气可以自由流通，避免因内部灰尘、污垢过多而阻碍散热。
PS：老旧设备很有必要！
2、降低负载：运行大型游戏、视频直播、视频编辑等高负载任务时，CPU会处于高负荷状态，导致温度显著上升。
尝试降低任务中使用的资源，如关闭不必要的应用程序、降低游戏画质等，以减轻CPU负担。
3、调整电脑使用习惯：有的用户习惯在床上使用MacBook Pro，此习惯很容易使床上的被褥堵住MacBook Pro的底部散热孔而导致电脑异常发热，建议尽量在平面的桌面场景使用MacBookPro。
4、使用外置散热器及避坑：MacBook Pro重度用户、电脑发热大户的首选。
市面上的散热器五花八门，其实多数是不适合MacBook Pro使用的。
因此，MacBook Pro使用散热器，一定要选对散热器类型。
总之，钱花了，买回来的散热器，是一定要能解决散热痛点的问题才行！
接下来，我以专业的视角，针对MacBook Pro选择散热器方面，给大家一些靠谱的避坑建议：
· 避坑散热器类型1：【风冷散热器、风冷散热支架】由于MacBookPro底部的进出风口设计太过狭窄，导致自身不具备大面积进风的关键条件，所以，风冷散热类型的散热器、散热支架对于高负荷、发热严重的MacBook Pro几乎没啥用。
不少MacBook Pro用户为此用过多种风冷散热器，然实际效果却是不尽如人意……
· 避坑散热性类型2：【半导体散热器】由于MacBook Pro的尺寸较大，小功率的半导体散热器相当于小马拉大车，根本压不住发热量大的MacBook Pro。
因此，功率低于“120W”以下的半导体散热器一律不要买，价格虽便宜，但买回来就是智商税！！
半导体散热器的散热原理是利用笔记本电脑外壳的金属材质冷热快速传导的特性，以实现快速制冷降温的目的。
但前提是半导体散热器的功率不能低于120W，且要散热器整个制冷面要能够均匀制冷，二者缺一不可！
PS：针对MacBook Pro在高温、高负荷使用场景发热严重的问题，能有效解决散热问题的散热器，目前有且只有大功率的半导体散热器。
预算充足建议考虑功率120W及以上的大功率半导体散热器，可以达到快速制冷散热，效果立竿见影。
以轻办公、轻娱乐为主的MacBook Pro用户，一般电脑发热不是很严重的，无需考虑此项。
但由于MacBook Pro全金属材质的机身+轻薄的设计，注定了其自身散热性能不是很好，散热问题也一直是MacBook系列电脑用户群体的痛点。
再遇上炎热天气， MacBook Pro在高负荷的办公、或游戏状态下运行，电脑往往直接会导致发热严重、降频卡顿，甚至能明显感觉的到键盘C面烫手，严重影响电脑的使用体验。
笔记本电脑在高负荷、高温工况下使用，不仅仅会影响电脑的运行流畅度，且长期高温的工况下使用电脑，不可避免的会影响电脑元器件的使用寿命。
老旧设备，经过长时间的使用，由于性能落伍、硬件老化、笔记本内部积聚灰尘、污垢等原因发热问题往往更为突出。
综上所述，给MacBook Pro用户以下建议和有效解决方案：
1、清理内部灰尘：定期清理MacBook Pro内部的灰尘和污垢，尤其是散热器和风扇区域，以确保空气可以自由流通，避免因内部灰尘、污垢过多而阻碍散热。
PS：老旧设备很有必要！
2、降低负载：运行大型游戏、视频直播、视频编辑等高负载任务时，CPU会处于高负荷状态，导致温度显著上升。
尝试降低任务中使用的资源，如关闭不必要的应用程序、降低游戏画质等，以减轻CPU负担。
3、调整电脑使用习惯：有的用户习惯在床上使用MacBook Pro，此习惯很容易使床上的被褥堵住MacBook Pro的底部散热孔而导致电脑异常发热，建议尽量在平面的桌面场景使用MacBookPro。
4、使用外置散热器及避坑：MacBook Pro重度用户、电脑发热大户的首选。
市面上的散热器五花八门，其实多数是不适合MacBook Pro使用的。
因此，MacBook Pro使用散热器，一定要选对散热器类型。
总之，钱花了，买回来的散热器，是一定要能解决散热痛点的问题才行！
接下来，我以专业的视角，针对MacBook Pro选择散热器方面，给大家一些靠谱的避坑建议：
· 避坑散热器类型1：【风冷散热器、风冷散热支架】由于MacBookPro底部的进出风口设计太过狭窄，导致自身不具备大面积进风的关键条件，所以，风冷散热类型的散热器、散热支架对于高负荷、发热严重的MacBook Pro几乎没啥用。
不少MacBook Pro用户为此用过多种风冷散热器，然实际效果却是不尽如人意……
· 避坑散热性类型2：【半导体散热器】由于MacBook Pro的尺寸较大，小功率的半导体散热器相当于小马拉大车，根本压不住发热量大的MacBook Pro。
因此，功率低于“120W”以下的半导体散热器一律不要买，价格虽便宜，但买回来就是智商税！！
半导体散热器的散热原理是利用笔记本电脑外壳的金属材质冷热快速传导的特性，以实现快速制冷降温的目的。
但前提是半导体散热器的功率不能低于120W，且要散热器整个制冷面要能够均匀制冷，二者缺一不可！
PS：针对MacBook Pro在高温、高负荷使用场景发热严重的问题，能有效解决散热问题的散热器，目前有且只有大功率的半导体散热器。
预算充足建议考虑功率120W及以上的大功率半导体散热器，可以达到快速制冷散热，效果立竿见影。
以轻办公、轻娱乐为主的MacBook Pro用户，一般电脑发热不是很严重的，无需考虑此项。
