好好修心断念，警惕戒色后一个月左右是破戒高发期，多学习戒色文章，做好养生，不要过度焦虑，加油

多给自己信心，加油。

第10天 坚持白日筑基 楼主一定要避免连破 加油

知道危害却不想戒，这不就是戒油子的表现？光知道没有用呀，你必须付出行动力呀，每天有没有认真做好戒色日课？

感同身受啊，我95的，也是面临婚姻，父母急得不行，自己身体却不行，想要戒手却屡戒屡败，今年已经是我第25次戒了，最长就戒过30多天，然后又放松警惕去看擦边内容导致破戒了，我发现自己老是喜欢躺着玩手机，每次也都是躺着刷视频刷到擦边就容易破戒，所以我必须要改正这个习惯，然后要加强学习和练习，坚定立场和决心，一起加油！

知行合一很重要，做到才能得到，加油！

多看精品贴多学习认识危害学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它下大决心戒除断绝一切擦边源要有决心勇气不要看任何不好的东西多帮助吧友学习不净观或者多看恶心的东西做正能量的事学习传统文化宣传危害

一定要严格远离擦边黄源，落实断念实战和对境实战，这是戒色的第一条铁律，平时也要少吃荤食也有利于减少欲望和身体恢复，凭什么你的人生要由淫魔决定？

每次破戒后都会连续破戒，内心总是很慌，很不淡定。现在决心慢慢去改变自己。

加油

加油

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴jiese单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了 ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]