在传统医学的观察中，舌头的状态能够直观反映人体内部的健康情况。
当脾胃健康的时候，舌头会显得柔软、富有弹性且灵活；而当脾胃不健康的时候，舌头就会变得僵硬、缺乏活力。
舌头看着柔软但不能灵活的上下、左右、前后的活动，尤其当舌头呈现比嫩红色更深的颜色，且用力也较难把舌头伸出口，说话的时候含糊不清、困难等症状时，这通常是心脾过虚的表现。
心脾过虚在日常生活中还有哪些状况出现？
1. 心慌、心跳加速、心律不齐。
2. 难以入睡、多梦、早醒。
3. 面色苍白。
4. 食欲减退、进食后感到腹胀。
5. 全身无力、容易疲劳。
6. 头晕目眩、站立不稳。
7. 记忆力下降、注意力不集中。
8. 手脚冰凉。
9. 大便不成形，容易出现腹泻（拉肚子），大便中易出现未消化完全的食物残渣。
10. 月经血量少、周期紊乱（限女生）。
查看舌头的过程，都像是与身体内部的一次对话，通过这些细微变化，可以更早地捕捉到身体健康状况的信息，出现小问题了，就开始调理改善，不让小毛病有发展为大问题的时间与机会，这样就能有更高的生活品质了。

你的小毛病，到底是啥原因，加我问问；
别乱调理，得对症，要不然白忙一场。
可以先拍几个舌像发我瞧瞧，这样能更直观的了解到脏腑的整体失衡状况；
关于舌像怎么拍，拍几张，可以看看我前面发的内容，有简单且详细的教程。